การเห็นจิต และความหลุดพ้นจากจิต

เห็นความรู้สึกคือเห็นจิตหนึ่งขณะ

1.เมื่อทำความรู้สึกให้เท่ารูปกายตัวเองหรือเหลื่อมรูปกายตัวเองเล็กน้อย และอยู่กับความรู้สึกที่ตรงนั้น จะเห็นจิต
ขยายความ-รูปกายมีมิติ กว้าง หนา สูง(ลึก)เมื่อทำความรู้สึกให้เต็มรูปที่มีมิติทั้งกว้าง หนา สูงได้ จะเห็นจิต จิตหนึ่งขณะ