ใจก็คือเจตสิก จิตรู้สึกกับอะไร ใจก็คือผลการรู้ของจิต

จิตรู้สึกกับลมหายใจ ใจก็คือจิตสงบอันเป็นผลจากจิตที่นิ่งรู้อยู่กับลมหายใจ

กรรมฐาน40 กอง ก็มีเป้าหมายเพื่อ ให้จิตนิ่งรู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง เพื่อให้จิตที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา มีความนิ่ง

จิตกับใจ จิตกับเจตสิกจึงเป็นสิ่งที่อยู่ด้วยกันเสมอ มีอยู่กับเราทุกลมหายใจเข่าออกที่รู้ได้  แต่เราไม่รู้การมีอยู่ของมัน ว่า“มีไปเพื่ออะไร”

จิตกับใจให้รู้จักมันเพื่อ

1.สร้างความสุขเป็นสมาธิ

2.เอา1 มาใช้งานเพื่อเห็นความจริงของจิต ของชีวิต เอามาใช้งาน สติปัฏฐาน