ทุกวันปกติจะใช้เป็นชีวิประจำวันนเลยครับ
เช้ากลางวันเลิกงานก็จัด ก่อนนอนชดูดด้วยพอไม่ใช้แล้วประสบปัญหาแรกเลยคือนอนไม่หลับสักทีครับ