นั่งรถทัวร์ข้างหน้าสุดแถวแรกชั้นบนสุดดีมั้ยคะ

สวัสดีครับทุกคน 🙏 อยากสอบถามหน่อยครับ พอดีกำลังจะไปเที่ยวจีนเร็ว ๆ นี้ แล้วตั้งใจจะพก DJI Osmo Pocket 3 ไปถ่ายคลิปด้วย แต่เห็นบางโพสต์บอกว่าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์บางอย่าง โดยเฉพาะที่มีแบตในตัวหรือพวกโด

แค่ขาดน้ำเล็กน้อย → สมาธิลด ความจำแย่ เหนื่อยง่าย ดื่มน้ำพอ = คิดไวขึ้นทันที

#Scb

เวลานอนหลับ สมองไม่ได้หยุดทำงาน แต่จะเข้าสู่ช่วงที่เรียกว่า REM sleep สมองส่วนความจำและอารมณ์ยังทำงานอยู่ เลยสร้างภาพ เสียง เรื่องราวขึ้นมา = “ความฝัน” น่าสนใจคือ 👉 คนตาบอดตั้งแต่เกิด ไม่ฝ

รู้หรือไม่? 👉 การนอนหลับไม่พอแค่ 1 คืน ทำให้สมองทำงานช้าลงพอ ๆ กับการดื่มแอลกอฮอล์ และร่างกายจะพยายาม “ชดเชย” โดยอยากกินของหวานมากขึ้น สรุป​ อดนอน = สมองช้า + หิวเก่งขึ้น