น้ำเต้าหู้ใส่ชาม หรือแก้ว

เราเคยหาข้อมูลและสนใจเรื่องการกิน dark chocolate เพื่อสุขภาพ แต่นี่เป็นข้อมูลล่าสุดที่บังเอิญไปเจอนะคะ เป็นปัญหาเรื่องโลหะหนักที่ปนอยู่ใน chocolate (ในยุคนี้เนอะ โลกเรามันเต็มไปด้วยสารพิษที่ปะปนใน

หม้อฝั่งนึงใส่น้ำซุปปกติ ส่วนอีกฝั่งไม่ใส่ แล้วเอาหมู 3 ชั้นมาเจียวให้น้ำมันออก - ไข่ดาวเกรียมๆ - ไข่เจียวหอมๆ - ผัดกะเพราเนื้อออส (เตรียมซอสกะเพรา+ใบกะเพรามาเอง) - เมนูทอด ผัดอื่นๆ แล้วแต่เลย พอดีวั

รู้หรือไม่? 👉 การนอนหลับไม่พอแค่ 1 คืน ทำให้สมองทำงานช้าลงพอ ๆ กับการดื่มแอลกอฮอล์ และร่างกายจะพยายาม “ชดเชย” โดยอยากกินของหวานมากขึ้น สรุป​ อดนอน = สมองช้า + หิวเก่งขึ้น

เครื่องเดิมใช้มา 15 ปี ตอนนี้อาการไม่ไหวแล้วค่ะ ต้องซื้อใหม่แต่ไม่มีความรู้เรื่องคอมเลย สเปคยังไง ควรซื้อที่ไหนหรือร้านไหน ขอคำแนะนำทีนะคะ รบกวนขอแบบพร้อมซื้อที่สามารถยื่นสเปคให้ร้านดูได้เลยจะขอบคุณมา