ขอวิธีการให้ลืมแฟนที่เลิกกันไปได้ไวสุดควรทำยังไงครับ

ขอ How to รายการ ให้ลืมได้ไวที่สุดเราก็ทำให้ตัวเองดีขึ้นมากที่สุด ควรทำยังไงดีครับ เพิ่งโดนบอกเลิกบอกไล่ให้ไปคุยกับแฟนเก่า เป็นแผลสดๆเลยครับ ผมแบกรับความรู้สึกตัวเองไม่ไหวครับ ที่คบกับแฟนอยู่แล้วบางทีมัน มันระเบิดเวลาตลอดเวลา ผมคิดดีหรือยังครับที่ตัดสินใจ เลิกยุ่งกันไม่ติดต่
*ผมคิดผิดไหมครับ*