เเบบนี้เรียกเเพนิคได้ไหม

ต้องย้อนไปเมื่อ2ปีก่อน หนูเคยไปงานวัดกับเพื่อนค่ะ ได้เจอรุ่นพี่ที่เคารพด้วย เเรกๆก็ปกติเล่นด้วยกันเต้นด้วยกันสนุกสนาน พอสักพีกเพื่อนๆก็เริ่มตีตัวออกห่างหนู หนูเลยเดินกลับไปที่รถ จากนั้นรุ่นพี่คนที่หนูเคารพก็เดินเข้ามาหาพร้อมกับเเก๊งเพื่อนเขา ซึ่งเยอะมากๆ เขาบอกว่าหนูมองตาขวางหาเรื่องเขามานานเเล้ว หนุเลยบอกไปว่าสายตาหนูไม่ดี ซึ่งนั้นคือความจริงค่ะ จากนั้นเขาก็กระชากหัวหนลงจากรถเเละตบหนูซ้ำไปซ้ำมา คนตรงนั้นเยอะมากๆเลยค่ะ ผู้ชายก็เยอะ เเต่ไม่มีมีใครเข้ามาห้ามหรือช่วยหนูเลย ทุกคนยิ้มหัวเราะกันหมด เเม้เเต่เพื่อนๆที่มาด้วยกันก็ไม่มีใครเข้ามาช่วยเลยค่ะ ตอนนั้นเเค่ร้องไห้ก็ร้องไม่ออก ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองงกำลังทำหน้ายังไงอยู่ เจ็บหรือป่าว จากเหตุการณ์นั้นทำให้หนูปิดกั้นคนอื่น ไม่กล้าออกไปไหน มาพาปัจจุบันเจอคนเยอะเเค่ก้าวขาเดินก็ยังไม่ออกเลยค่ะ หายใจก็ไม่ทั่วท้อง อึดอัดไปหมด ในตอนนี้ได้มาช่วยเเม่ที่งานวัดความรู้สึกหนูตอนนี้เกมือนได้กลับมาอยู่ในจุดที่เคยโดนยำเลยค่ะ รู้สึกกลัวมากๆ  หนูควรจะทำยังไงกับสภาพตอนนี้ตะ