❤️ก่อนแต่งรักกันมาก แต่พอแต่งงานมีลูก #หลังมีลูก ทำไมเลิกกัน หย่ากันเยอะมาก สาเหตุคืออะไร ?
ปัญหาเรื่องการเลิกกันหรือหย่าร้างหลังจากมีลูกเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นจริงและ "หนักหนา" กว่าที่หลายคนเตรียมใจไว้ครับ นักจิตวิทยาหลายท่านเรียกช่วงนี้ว่าเป็นช่วง "Baby Shock" ซึ่งเป็นบททดสอบความสัมพันธ์ที่รุนแรงที่สุดบทหนึ่ง
.
✅นี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไมความสัมพันธ์ถึงสั่นคลอนในช่วงนี้
▪️1. ความเหนื่อยล้าสะสม (Chronic Exhaustion)
การอดนอนเรื้อรังส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาท ทำให้คนเรา ความอดทนต่ำลง ควบคุมอารมณ์ได้ยากขึ้น และมองโลกในแง่ร้าย เมื่อทั้งคู่ต่างเหนื่อยล้า ต่างคนต่างก็ต้องการ "คนดูแล" แต่ไม่มีใครมีพลังงานเหลือพอจะไปดูแลอีกฝ่าย กลายเป็นความน้อยใจและทะเลาะกันได้ง่าย
▪️2. "งานที่มองไม่เห็น" (Invisible Labor) และความไม่เท่าเทียม
บ่อยครั้งที่ภาระการเลี้ยงลูกและการดูแลบ้านตกไปอยู่ที่คนใดคนหนึ่งมากกว่า (ส่วนใหญ่มักเป็นคุณแม่) ไม่ใช่แค่การล้างขวดนม แต่คือ Mental Load หรือการต้องคิดและวางแผนทุกอย่าง เมื่อฝ่ายที่ทำมากกว่ารู้สึกว่าถูกเอาเปรียบหรือไม่ได้รับการสนับสนุน ความชื่นชมจะเปลี่ยนเป็น "ความแค้นเคือง" (Resentment) ซึ่งเป็นพิษร้ายแรงต่อชีวิตคู่
▪️3. การสูญเสียตัวตนและเวลาของ "เรา"
จากเดิมที่เป็น "คู่รัก" ที่มีเวลาไปเดท พูดคุย หรือมีเซ็กซ์กัน เมื่อมีลูก ทุกอย่างจะถูกเปลี่ยนเป็น "โหมดบริหารจัดการ" (Logistics Mode) ตารางชีวิตหมุนรอบตัวลูก จนหลงลืมความเป็นสามีภรรยา และความใกล้ชิดทางกายที่ลดลงก็ทำให้ความผูกพันทางอารมณ์จืดจางลงตามไปด้วย
▪️4. รูปแบบการเลี้ยงลูกที่ต่างกัน
พื้นฐานครอบครัวที่ต่างกันจะปรากฏชัดเจนเมื่อต้องตัดสินใจเรื่องลูก เช่น การดุดัน vs การปลอบโยน, การใช้เงิน, หรือแม้แต่การจัดการกับปู่ย่าตายาย หากตกลงกันไม่ได้ ลูกจะกลายเป็น "ชนวนเหตุ" ของความขัดแย้งแทนที่จะเป็นโซ่ทองคล้องใจ
▪️5. คาดหวังว่า "ลูกจะมาเติมเต็มหรือช่วยแก้ปัญหา"
บางคู่ที่มีปัญหากันอยู่แล้ว เลือกที่จะมีลูกโดยหวังว่าลูกจะช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น แต่ในความเป็นจริง ลูกคือตัวขยายปัญหา (Stress Multiplier) หากฐานของความสัมพันธ์ไม่แข็งแรง แรงกดดันจากการเลี้ยงลูกจะทำให้รอยร้าวเดิมแตกหักได้ง่ายขึ้น
.
✅#สรุปคือ: การเลิกกันหลังมีลูกมักไม่ได้เกิดจากความรักที่หมดไป แต่เกิดจาก "การจัดการความเครียดและความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน" ในสภาวะที่ร่างกายและจิตใจอ่อนแอที่สุด
ทําไมหลังมีลูกจึงเลิกกัน?
ปัญหาเรื่องการเลิกกันหรือหย่าร้างหลังจากมีลูกเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นจริงและ "หนักหนา" กว่าที่หลายคนเตรียมใจไว้ครับ นักจิตวิทยาหลายท่านเรียกช่วงนี้ว่าเป็นช่วง "Baby Shock" ซึ่งเป็นบททดสอบความสัมพันธ์ที่รุนแรงที่สุดบทหนึ่ง
.
✅นี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไมความสัมพันธ์ถึงสั่นคลอนในช่วงนี้
▪️1. ความเหนื่อยล้าสะสม (Chronic Exhaustion)
การอดนอนเรื้อรังส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาท ทำให้คนเรา ความอดทนต่ำลง ควบคุมอารมณ์ได้ยากขึ้น และมองโลกในแง่ร้าย เมื่อทั้งคู่ต่างเหนื่อยล้า ต่างคนต่างก็ต้องการ "คนดูแล" แต่ไม่มีใครมีพลังงานเหลือพอจะไปดูแลอีกฝ่าย กลายเป็นความน้อยใจและทะเลาะกันได้ง่าย
▪️2. "งานที่มองไม่เห็น" (Invisible Labor) และความไม่เท่าเทียม
บ่อยครั้งที่ภาระการเลี้ยงลูกและการดูแลบ้านตกไปอยู่ที่คนใดคนหนึ่งมากกว่า (ส่วนใหญ่มักเป็นคุณแม่) ไม่ใช่แค่การล้างขวดนม แต่คือ Mental Load หรือการต้องคิดและวางแผนทุกอย่าง เมื่อฝ่ายที่ทำมากกว่ารู้สึกว่าถูกเอาเปรียบหรือไม่ได้รับการสนับสนุน ความชื่นชมจะเปลี่ยนเป็น "ความแค้นเคือง" (Resentment) ซึ่งเป็นพิษร้ายแรงต่อชีวิตคู่
▪️3. การสูญเสียตัวตนและเวลาของ "เรา"
จากเดิมที่เป็น "คู่รัก" ที่มีเวลาไปเดท พูดคุย หรือมีเซ็กซ์กัน เมื่อมีลูก ทุกอย่างจะถูกเปลี่ยนเป็น "โหมดบริหารจัดการ" (Logistics Mode) ตารางชีวิตหมุนรอบตัวลูก จนหลงลืมความเป็นสามีภรรยา และความใกล้ชิดทางกายที่ลดลงก็ทำให้ความผูกพันทางอารมณ์จืดจางลงตามไปด้วย
▪️4. รูปแบบการเลี้ยงลูกที่ต่างกัน
พื้นฐานครอบครัวที่ต่างกันจะปรากฏชัดเจนเมื่อต้องตัดสินใจเรื่องลูก เช่น การดุดัน vs การปลอบโยน, การใช้เงิน, หรือแม้แต่การจัดการกับปู่ย่าตายาย หากตกลงกันไม่ได้ ลูกจะกลายเป็น "ชนวนเหตุ" ของความขัดแย้งแทนที่จะเป็นโซ่ทองคล้องใจ
▪️5. คาดหวังว่า "ลูกจะมาเติมเต็มหรือช่วยแก้ปัญหา"
บางคู่ที่มีปัญหากันอยู่แล้ว เลือกที่จะมีลูกโดยหวังว่าลูกจะช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น แต่ในความเป็นจริง ลูกคือตัวขยายปัญหา (Stress Multiplier) หากฐานของความสัมพันธ์ไม่แข็งแรง แรงกดดันจากการเลี้ยงลูกจะทำให้รอยร้าวเดิมแตกหักได้ง่ายขึ้น
.
✅#สรุปคือ: การเลิกกันหลังมีลูกมักไม่ได้เกิดจากความรักที่หมดไป แต่เกิดจาก "การจัดการความเครียดและความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน" ในสภาวะที่ร่างกายและจิตใจอ่อนแอที่สุด