ดูสายรถไฟ ที่ใช้กับ tokyo wide pass อย่างไร

กรณีเราใช้ tokyo wide pass
( เนื่องจากชื่อสายรถไฟเยอะมากและจำยาก )

ถ้าเราใช้ google map นำทาง ให้ใช้สายรถไฟต่าง ๆ
เราจะมีวิธีดูอย่างไร ว่ามันใช้กับบัตรเราได้หรือไม่ครับ

1.กรณีใช้ในเมืองโตเกียว เช่น จากชินจุกุ ไป Sumida Park  จะขึ้นมาหลายช่องทาง
2.ออกนอกเมือง ดูอย่างไร

ขอคำแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ