อยากปรึกษาจิตแพทย์ ผู้มีความรู้ด้านนี้ หรือผู้ที่มีประสบการณ์ค่ะว่าถ้าหากเราเป็นจะสามารถรักษาให้ดีขึ้นได้อย่างไร
พอดีว่าเราเกิดปัญหาทางความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัวมาหลายครั้งด้วยปัญหาเดิมๆ ซึ่งเราได้พยายามจะแก้ไขมาตลอดแต่ทุกครั้งก็เกิดปัญหาซ้ำอีกจนส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตมาก และได้เจอเรื่องของnarcissistในโซเชียลมีเดียพบว่าอาการค่อนข้างตรงค่ะ
แบคกราวนด์ของเราเป็นคนวัยทำงานอายุไม่เกิน 30 ค่ะ
เคยเข้าพบจิตแพทย์สมัยเรียนมหาลัยเพราะมีช่วงที่ดาวน์หนักมาก อาจารย์คิดว่าเป็นซึมเศร้าถึงไปหาแนะนำให้ไปหา ซึ่งตอนนั้นไปหามา3ครั้งก็ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอะไร แค่วิตกกังวลเรื่องเรียนและความสัมพันธ์กับเพื่อนในคณะไม่ดี แต่ก็ได้ที่อะไรไม่ทราบที่ทานแล้วง่วงมาค่ะ ตอนนั้นหยุดยาไปเองเพราะคิดว่าหายดีแล้วหลังจากมีสังคมใหม่ๆ ก็เลยคิดว่าไม่อยากทนผลของยา หลังหยุดยาไม่ได้มีอาการอะไรอีกแล้วค่ะ
แต่ปัญหาเรื่องเดิมก็ยังมาเรื่อยๆ มีหลายครั้งที่เราเกิดปัญหาในชีวิตขึ้นแล้วเล่าให้คนรอบตัวฟัง แต่มักจะได้รับคำตอบว่าเราอารมณ์อ่อนไหวเกินไปและไม่ชอบที่เรามองคนอื่นเป็นแค่ที่ระบาย ซึ่งเราก็ไม่ค่อยชอบที่คนอื่นไม่สนใจเรื่องของเราและเก็บไปเศร้า สุดท้ายก็มักจะมีปากเสียงกับคนคนนั้นแล้วห่างหายกันไปเอง
เราพยายามศึกษาเพื่อแก้ไขเรื่องนี้ และคิดว่าน่าจะตรงกับอาการnarcissistในหลายอย่างที่ผ่านมาเราคิดว่าการใส่ใจคนอื่นต้องใช้ความพยายามมาก มากกว่าคนอื่นที่ดูเหมือนจะถูกยอมรับว่าใส่ใจคนอื่นได้อย่างเป็นธรรมชาติ แต่พอหาวิธีแก้ก็เห็นแต่วิธีให้คนอื่นออกห่างซึ่งค่อนข้างตรงกับเวลาคนใกล้ตัวออกห่างจากเรา และเจอแต่บทความต่อว่าคนที่มีอาการเหล่านี้ว่าไม่ควรจะได้มีความสุข เราจึงไม่รู้ว่าควรทำยังไงดี การแก้ไขหรือบำบัดจะช่วยได้ยังไง
เราแค่อยากใช้ชีวิตแบบที่มีความสัมพันธ์ดีกับคนที่เราอยากใช้เวลาด้วยค่ะ และเราก็คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ที่อยากได้รับการยอมรับจากสังคมแม้ว่าจะไม่ได้มีอาการอะไร
Nacissist สามารถแก้ไขได้ไหมคะ
พอดีว่าเราเกิดปัญหาทางความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัวมาหลายครั้งด้วยปัญหาเดิมๆ ซึ่งเราได้พยายามจะแก้ไขมาตลอดแต่ทุกครั้งก็เกิดปัญหาซ้ำอีกจนส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตมาก และได้เจอเรื่องของnarcissistในโซเชียลมีเดียพบว่าอาการค่อนข้างตรงค่ะ
แบคกราวนด์ของเราเป็นคนวัยทำงานอายุไม่เกิน 30 ค่ะ
เคยเข้าพบจิตแพทย์สมัยเรียนมหาลัยเพราะมีช่วงที่ดาวน์หนักมาก อาจารย์คิดว่าเป็นซึมเศร้าถึงไปหาแนะนำให้ไปหา ซึ่งตอนนั้นไปหามา3ครั้งก็ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอะไร แค่วิตกกังวลเรื่องเรียนและความสัมพันธ์กับเพื่อนในคณะไม่ดี แต่ก็ได้ที่อะไรไม่ทราบที่ทานแล้วง่วงมาค่ะ ตอนนั้นหยุดยาไปเองเพราะคิดว่าหายดีแล้วหลังจากมีสังคมใหม่ๆ ก็เลยคิดว่าไม่อยากทนผลของยา หลังหยุดยาไม่ได้มีอาการอะไรอีกแล้วค่ะ
แต่ปัญหาเรื่องเดิมก็ยังมาเรื่อยๆ มีหลายครั้งที่เราเกิดปัญหาในชีวิตขึ้นแล้วเล่าให้คนรอบตัวฟัง แต่มักจะได้รับคำตอบว่าเราอารมณ์อ่อนไหวเกินไปและไม่ชอบที่เรามองคนอื่นเป็นแค่ที่ระบาย ซึ่งเราก็ไม่ค่อยชอบที่คนอื่นไม่สนใจเรื่องของเราและเก็บไปเศร้า สุดท้ายก็มักจะมีปากเสียงกับคนคนนั้นแล้วห่างหายกันไปเอง
เราพยายามศึกษาเพื่อแก้ไขเรื่องนี้ และคิดว่าน่าจะตรงกับอาการnarcissistในหลายอย่างที่ผ่านมาเราคิดว่าการใส่ใจคนอื่นต้องใช้ความพยายามมาก มากกว่าคนอื่นที่ดูเหมือนจะถูกยอมรับว่าใส่ใจคนอื่นได้อย่างเป็นธรรมชาติ แต่พอหาวิธีแก้ก็เห็นแต่วิธีให้คนอื่นออกห่างซึ่งค่อนข้างตรงกับเวลาคนใกล้ตัวออกห่างจากเรา และเจอแต่บทความต่อว่าคนที่มีอาการเหล่านี้ว่าไม่ควรจะได้มีความสุข เราจึงไม่รู้ว่าควรทำยังไงดี การแก้ไขหรือบำบัดจะช่วยได้ยังไง
เราแค่อยากใช้ชีวิตแบบที่มีความสัมพันธ์ดีกับคนที่เราอยากใช้เวลาด้วยค่ะ และเราก็คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ที่อยากได้รับการยอมรับจากสังคมแม้ว่าจะไม่ได้มีอาการอะไร