ควรเลิกเล่นโซเชียลไหม

ตอนนี้ผมอายุ17ปีครับ มีวันนึงทรศ.ผมพังไม่ได้เล่นประมาณ3-4วันแล้วผมรู้สึกมีความสุข มีความมั่นใจ แล้วรู้สึกไม่แครคนอื่นเลย จากที่เป็นคนคิดมาก ไม่มั่นใจ แครสายตาคนอื่นมากๆ หลังจากที่ผมได้ทรศผมก็ลบ ig tt แล้วตอนนี้ก็ลบfbเดี๋ยวนี้ดูแค่ยูทูป เกี่ยวกับพัฒนาตัวเอง ฟังเพลงบ้าง ผมอยากถามพี่น้องชาวพันทิป ว่าผมควรดล่นโซเชียลไหม เพราะถ้าไม่เล่นก็จะไม่รู้อะไรเกี่ยวกับโลกเลย เผื่อมีปัญหาเกี่ยวกับประเทศไทยผมก็จะไม่รู้เรื่องอะไร แต่ถ้าเล่นก็กลัวติดกลับไปเป็นคนเดิม ควรเล่นดีไหมครับขอบคุณครับ