ควรทำยังไงดีครับ

สวัสดีครับพี่ๆๆทุกคน ผมอยากมีเรื่องปรึกษาพี่ๆๆครับ สวัสดีครับ ผม อายุ18ปี ผมคบกับแฟนมา1ปีกว่าๆๆเกือบ2ปี แต่แล้ววันนึงเขาจับได้ว่าผมนอกใจเขา ผมรู้ครับว่าผมผิดมากๆๆ นอกใจก็คือการที่ มีรูป18+ ผญ อยู่ในโทรศัพท์หรือแกลลอลี่ครับ เหตุผลที่มีอยู่ในนั้นเพราะตอนนั้นมีอารมณ์เลยเข้าไปดูใน GOOGLE ครับ แล้วตอนที่กำลังมีอารมณ์ก็แคปเก็บไว้ขอไม่ระบุจำนวนรูปภาพนะครับ แฟนผมไปเจอผมก็เลยรีบขอโทษเขา ผมก็ขอพูดสรุปๆคร่าวๆๆนะครับ พี่ๆๆจะได้ไม่อ่านยาวมาก หลังจากที่เขาเจอเขาก็ตัดสินใจขอเลิกกับผม ผมเองก็รู้สึกผิดมากที่ตอนนั้นทำไปเพราะอารมณ์ล้วนๆไม่มีอย่างอื่นเข้ามาเกี่ยวข้อง ผมขอโอกาสจากเขาจนเขาให้โอกาสผมมา ผมสัญญากับเขาว่าจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับอะไรพวกนี้อีก เขาก็เลยให้โอกาสผมมาซึ่งผมเองก็ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองจริงๆตามคำที่สัญญาไว้ แต่พอผ่านมาสักพักนึง เขากบบอกผมว่าผมเปลี่ยนไปทั้งๆๆที่ผมเองยังไม่รู้ตัวเองเลยว่าเปลี่ยนไปยังไง เขาบอกผมว่าคำพูดผมไม่เหมือนเดิม ไม่อ่อนโยนเหมือนเดิม ใช้คำพูดทำร้ายจิตใจ ทั้งๆๆที่ผมคิดว่าคำพวกนั้นมันเป็นคำพูดปกติมากๆๆ ยกตัวอย่างเช่น เขาถามว่าถ้าทะเลาะแล้วเขาด่าผมละ จะทำยังไง ผมก็บอกเขาไปว่า *ไม่รู้จะทำยังไง เขาก็บอกว่าเขาเสียความรู้สึกนะ ตอนนั้นผมตกใจมากเลย เพราะคำพูกพวกนี้ที่ผมพูดออกไปมันปกติมากๆๆนํ้าเสียงคือปกติมากๆๆเลยครับ ผมก็เลยรีบขอโทษเขา แต่ตั้งแต่เกิดเรื่องที่ผมนอกใจไป เขาเองก็ไม่เหมือนเดิมอีกเลย ส่วนตัวผมเองผมรู้ดีที่เขาเปลี่ยนไปเพราะผม เขาด่าผมเหมือนหมูเหมือนหมาเวลาเขาอารมณ์ร้อน แต่ปกติเขาเป็นคนอารมณ์ร้อนแล้วควบคุมตัวเองไม่ได้แยู่แล้วครับ แต่หลังจากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น เขาก็ด่าผมเหมือนหมูเหมือนหมา ไล่ผมให้ไปตุย แล้วก็บอกว่าที่เป็นแบบนี้เพราะผม บูลลี่หน้าตาผมทุกอย่างทั้งๆๆที่ตอนอารมณ์ดี ชมผมตลอด ผมโดนแบบนี้มาตลอด2เดือน ตลอดเกือบ2เดือนที่ผ่านมาทะเลาะกันเกือบทุกวัน เขาบอกเลิกผมทุกครั้งที่ทะเลาะ ตอนนี้ผมเองก็สำเนียดตัวเองและรู้สึกผิดมาตลอดเลยครับ พี่ๆๆว่าผมควรทำยังไงดีครับ ผมสับสนกับตัวเองมากครับ