ไปร้านซักรีด ถังปั่นเสร็จแต่ไม่มีคนมาเอาผ้าออก(รอเราประมาณ10นาที) ถ้าเราเอาผ้าเขาออกจะ พลการเกินไปไหม?

​เราถอดเสีบบสาย sata ใหม่เนียบร้อยแล้วแต่ลืมสำรอง ตอนนี้ยังไม่เปิดเครื่องค่ะ แก้ไขอะไรท◌ันมั้ยคะ

ตามหัวกระทู้ครับ แอร์กับนักบิน คนขับเครื่องบิน จำเป็นต้องเดินทางข้ามประเทศ ทวีปบ่อย ๆ สงสัยว่าจัดการกับอาการ Jet Lag ยังไง ปรับตัวกันยังไง เพราะยังไงมันก็ต้องส่งผลต่อระบบร่างกาย ฯลฯ แน่นอน หรือร่างก