อายุ 16 แล้วกินยาเม็ด ยาแคปซูลยังไม่ได้เลยค่ะกลืนยังไงก็ไม่ลงลงแต่นํ้า

คือเราพยามกลืนแล้วค่ะแต่ตัวแคปซูบมันไม่ลงเลย
ลอยอยู่ในปากเราหาวิธีที่เขาทำแล้วช่วยให้มันกินง่ายขึ้นคือก้มหน้าแล้วกลืนยาแคปซูลลไปด้วย เราลองทำแล้วยาก็ไม่ลง ไม่ไปตรงหลอดอาหารไม่รู้จะหาวิธีไหนแล้วช่วยหน่อยค่ะ 🙏🏻 บางแคปซูลมันก็แกะะไม่ได้จริงๆ🙏🏻