การทำจิตให้เป็นตัวรู้ โจรไล่จับโจร

ตัวรู้คือตัววิปัสนา ตัวรู้ก็เกิดจากจิต เป็นตัวปรุงแต่งขึ้นที่จิต เพื่อภาวนาดูรูปนามขันธ์5 ให้เห็นความเป็นไตรลักษณ์  เรียกว่า โจรไล่จับโจร
หรือ สังขารไล่จับวิญญาน ลงสู่ความเป็นไตรลักษณ์ ไม่ให้เป็นไปตามมีตามเกิด

Q:ตรงไหนที่จะเป็นตัวรู้เอามาภาวนาได้
A: มีหลายวิธี แต่จะให้ลัดสั้น เร็ว ต้องให้ตัวรู้นั้น แยกออกมาจากอุปทานขันธ์5 “แยกจิตออกมาเป็นผู้ดู”
อันต้องรู้ก่อนว่า อย่างไรคือจิตที่แยกออกมาเป็นผู้ดู อย่างไรคือขันธ์5