เพียงแค่พุทโธเท่านี้ก็เป็นบุญแล้ว มีสติอยู่กับลมหายใจก็ได้บุญ จึงเป็นสิ่งที่ควรทําอยู่เสมอ

​สวัสดีครับทุกคน ​ช่วงนี้เรามักจะได้เห็นข่าวคราวและกระแสสังคมเกี่ยวกับวงการพระพุทธศาสนาอยู่เรื่อยๆ ทั้งเรื่องที่ดีงาม สันติสุข การปฏิบัติธรรมที่ช่วยเยียวยาจิตใจ ไปจนถึงข่าวประเด็นดราม่าและปัญหาต่างๆ ท

อานาปานสติ จากลมหายใจสู่ฌาน และจากฌานสู่ปัญญา อานาปานสติ คือการเจริญสติโดยอาศัยลมหายใจเข้าและลมหายใจออกเป็นอารมณ์กรรมฐาน เป็นวิธีภาวนาที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงไว้อย่างเป็นระบบ สามารถพัฒนาจิตให้เกิดความสง

"นอบน้อม พุทธธรรมสงฆ์ อันเป็ที่พึ่งของข้าพเจ้า" ********* ช่วงเวลาตี 3 กว่าเมื่อคืนขณะนั่งหลับตาปฏิบัติวิปัสสนาดูกาย เห็นกายนั่งเหมือนหุ่นยนต์ เห็นตั้งแต่หัวจรดก้น เห็นเท้าที่ซ้อนทับกันอยู่