ชอบโทษตัวเอง

เวลาปฎิบัติงานในคาบเรียน ทำเป็นคู่หรือมากกว่า1คน  แล้วเพื่อนทำเสร็จก่อนแล้วเราทำเสร็จช้ากว่าเขาประมาณนึง แต่ก็ทำเสร็จภายในคาบนั้นแหละ ผ่านด้วย แต่ก็มารู้สึกผิดว่าทำให้เขาเสียเวลา รอเราทำเสร็จถึงจะส่งงานได้  (แล้วตอนทำเสร็จกังวลว่าจะทำผิดมาก เพราะถ้าผิดต้องกลับมาแก้ แล้วมันเป็นการทำครั้งแรกของเราด้วย เลยคิดในหัวว่าส่วนที่ผิดคือของตัวเองแน่ๆ ) แต่ก็ผ่านมาแบบฉลุย

ความรู้สึกหลังจากนั้นเลยคือเหนื่อยมาก มันควรภูมิใจในตัวเองที่ทำสำเร็จ แต่ก็ยังคับข้องใจอยู่

ไม่รู้จะจัดการความรู้สึกของตัวเอง หรือควรจัดการความคิดในหัวยังไงดี 😩