ช่วงนี้นอนหลับยากเลยค่ะ เกินตีหนึ่งทุกวันเลย เพื่อนๆมีวิธีปรับการนอนให้เร็วขึ้นไหมคะ?

แฟนไปกินเลี้ยงวันเกิดเพื่อน บอกเมา ไม่กลับบ้าน จะไปเปิดห้องนอน จะกลับตอนเช้า ตอนแรกก็โอเคนะ แต่ทำยังไงก็นอนไม่หลับ ถึงตี 5 มันมีเซ้นท์บางอย่าง เลยขี่มอไซค์ออกตามหาร้านที่บอก ก็เดาสุ่ม เซอร์สจากเฟซบุ๊ก

https://youtu.be/bn4vI61qxqk?si=D8cV0aEGAV7LeInd สื่อนอกตีข่าว! ทำไมอิสราเอลยอมขาย 'ของหวง' ให้ไทย? เจาะ ลึก BARAK MX หนึ่งเดียวในอาเซียน (รุ่นนี้...มีเงินอย่างเดียว ซื้อไม่ได้!) 4 4 สื่อนอกจับตา! ก

แฟนไปกินเลี้ยงวันเกิดเพื่อน บอกเมา ไม่กลับบ้าน จะไปเปิดห้องนอน จะกลับตอนเช้า ตอนแรกก็โอเคนะ แต่ทำยังไงก็นอนไม่หลับ ถึงตี 5 มันมีเซ้นท์บางอย่าง เลยขี่มอไซค์ออกตามหาร้านที่บอก ก็เดาสุ่ม เซอร์สจากเฟซบุ๊ก

เรื่องมันมีอยู่ว่าเรากับแฟนมาเรียนต่อมหาลัยไกลบ้านแถมเอาน้องแมวมาด้วยเลี้ยงเหมือนลูกเลย เลยต้องมาหาที่พักที่เลี้ยงสัตว์ได้ด้วย จังหวัดนี้มีน้อยสุดๆจนได้มาเจอหอพักที่นึง ค่าไฟค่าน้ำแพงเอาเรื่อง ค่าห้อง