[SR] [รีวิว] เหนื่อยใจเรื่องงานจนได้พูดคุยกับนักจิตวิทยาที่ Mental Well Clinic

เคยรู้สึกอะไรแบบนี้มั้ยคะ

“เคยเหนื่อยจนไม่รู้ว่าตัวเองยังรู้สึกอะไรอยู่”

“รู้สึกว่าสู้กับสิ่งที่ไม่มีวันชนะไหมคะ”

เลยลองให้โอกาสตัวเองได้พักจริงๆ ครั้งแรก

ที่ Mental Well Clinic ใน โครงการ The upper ground จตุจักร ชั้น 5


เดินจาก MRT กำแพงเพชร ทางออก 1



เดินเลียบฟุตบาททางขวาจะเห็นป้ายโครงการ The UPPER GROUND เข้าไปเลย

ขึ้นบันไดเลื่อนทางขวา

แล้วเดินเลี้ยวซ้าย

ตรงไป เลี้ยวขวา


เดินสุดทางขึ้นลิฟท์ไปชั้น 5

ออกขวา เดินตรงไป

เลี้ยวซ้าย ตรงไปอีก

เลี้ยวขวา แล้วถึงเลยค่า

หลังจากตัดวิดิโอ ไปรีวิว หรือดูดวงฮีลใจในไลฟ์มานาน
แล้วรู้สึกยังไม่ดีพอสักที เลยได้เวลาฮีลใจให้กับตัวเองบ้างแล้วนะ
ที่นี่ไม่ใช่แค่คลินิก แต่คือจุดเริ่มต้นของการดูแลใจใหม่
Your New Mind & Wellness Destination at Chatuchak
จุดหมายใหม่ของการดูแลใจและสุขภาพจิตในเมือง

บรรยากาศที่นี่ไม่เหมือนคลินิก มันเหมือนพื้นที่ปลอดภัยที่เราหายใจได้อีกครั้ง

ตั้งแต่เดินเข้ามาก็รู้สึกถึงความอบอุ่นเหมือนบ้านเลยค่ะ

มีน้ำ มีขนม มีลูกอม แล้วก็มีห้องพักคอยที่มีเก้าอี้นวด และหนังสือด้วยนะ

เรียกได้ว่าระหว่างรอนักจิตวิทยา ก็รู้สึกผ่อนคลายแล้ว แสงในห้องจะ Dim ๆ หน่อย โทน warm ๆ

ห้องพูดคุยกับนักจิตวิทยา คืออุปกรณ์ศิลปะเยอะมาก ห้องน่ารักเหมือนห้องเรียนเด็กเล็กเลยค่า

เป็นการพูดคุยที่ได้ระบายสิ่งที่คิดในหัวเยอะมาก แล้วนักจิตวิทยาช่วยรับฟัง
เรียบเรียงแล้วถามกลับจนเราได้ตอบคำตอบที่ทำให้รู้สึกโล่งขึ้น
อย่างความรู้สึกดีไม่พอในสิ่งที่ทำอยู่ เอาจริงอาชีพ Content Creator คือวัดความสำเร็จยากมากเลยนะ

นักจิตวิทยาบอกว่าการมีความสุขในทุก ๆ วัน แม้เป็นความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยชุบชูใจได้
อีกสิ่งหนึ่งที่พึ่งรู้หลังพูดคุยกับนักจิตวิทยา คือ เราให้ความสำคัญกับงานมาก
มากจนไม่ได้ให้ความสำคัญกับการพักผ่อน อาจจะต้องแบ่งเวลามาพักผ่อนบ้างค่า

“ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แค่ถึงเวลาต้องพักแล้วเท่านั้นเอง”
ใครมีเรื่องหนักใจ อยากพูดคุยกับนักจิตวิทยา 

มาได้ที่ Mental Well Clinic ใน โครงการ The upper ground จตุจักร ชั้น 5 นะคะ