40 ยังแจ๋ว โด้โอเวอร์เฮด ปิดท้ายพาอัลนัสเซอถล่ม 4-1

'ก้มหน้าเล่นมือถือ' 60 องศา เท่ากับแบกข้าวสาร 27 กก. เสี่ยง 'ภาวะกระดูกคอเสื่อม' ก่อนวัย น้อยคนนักที่จะไม่มีโทรศัพท์มือถือ และน้อยคนอีกเช่นกันที่จะไม่ #ก้มหน้าเล่นมือถือ พฤติกรรมนี้กำลังเพิ่มความเสี่

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม

1.เรื่องแรกพี่โด้ทำประตูในฟุตบอลโลกรอบสุดท้าย 5 สมัยติด  เป็นคนเดียวที่ทำได้ 🖐 Cristiano Ronaldo becomes the first man to score at five FIFA

โปรตุเกส 🇵🇹 บุกไปถล่ม อาร์เมเนีย 🇦🇲 5-0 โดย คริสเตียโน่ โรนัลโด้ และ เจา เฟลิกซ์ ยิงคนละ 2 ประตู และอีก 1 ประตูจาก เจา คัลเซโล่ เปิดหัวฟุตบอลโลก 2026 รอบคัดเลือกโซนยุโรปด้วยการเป็นจ่าฝูง ก่อนจะบุกไปเย

ผลเเข่งล่าสุดเมื่ออันดับ1กับ2เจอกัน เสมอ1-1 อัลนัสเซอร์โดนยิงตีเสมอนาทีต่อเวลาสุดท้ายจริงๆเป็นลูกจุดโทษกังขากรรมการดูVarแล้วเป่าให้เป็นจุดโทษท่ามกลางความขัดข้องใจของเหล่าแฟนบอลอัลนัสเซอร์ ไม่งั้นจะยัด

หลายคนคิดว่า “ไขมันอุดตัน” จะเกี่ยวกับหัวใจอย่างเดียว แต่ความจริงคือ ไขมันสามารถไปอุดตัน หลอดเลือดสมอง ได้เช่นกัน และมักเริ่มแบบเงียบ ๆ ไม่มีอาการชัด จนบางคนมาอีกทีคือ “อัมพฤกษ์&ndas

"หมอครับ ผมเห็นในเน็ตมีขายเครื่องดึงคอแบบห้อยกับประตู หรือแบบเป่าลมพองๆ รัดคอ... ผมซื้อมาใช้เองได้ไหมครับ? ปวดคอร้าวลงแขนจนจะทนไม่ไหวแล้ว" นี่คือคำถามยอดฮิตจากคนไข้หนุ่มวัยทำงาน โปรแกรมเมอร