แท้ไหมคะตัวนี้

ผมทำ IF มาสามอาทิตย์แล้วครับ ผมทำประมาณ 18/6 16/8 กินเน้นโปรตีนครับ ตอนแรก ๆ ก็หิวนะครับ (ช่วง fast) แต่ตอนนี้ไม่หิวแล้วครับ โดยเฉพาะเมื่อได้รับโปรตีนเพียงพอ ผมใช้เครื่องชั้งน้ำหนัก Omron ซึ่งสามารถท

ตามหัวกระทู้เลย บ้านเราเกือบทุกปี น้ำท่วมเกือบๆทุกปี ท่วมมีประมาณระดับใต้ๆก้น หรือหนักสุดครั้งนึงที่เคยเจอก็...เทียมคอ ใต้คางเลยค่ะ แบบว่า ไม่อยากให้มันท่วม แต่ก็คงไม่สามารถทุบบ้านทิ้งเพื่อถมดินสูงสร้

อยู่ดีๆก็เก็บค่าบริการเพิ่ม ทางเราก็ไม่ได้เอะใจทั้งๆที่เน็ตก็เหลือพอใช้ ตอนสมัครบอกใช้ฟรีอยู่ดีๆมาเก็บ แล้วติดต่อเจ้าหน้าที่ยากมาก