กลัวตายจนอยากตาย

าคิดมากค่ะ พอว่างๆไม่ได้เลยมันชอบเข้ามาว่าคนนู้นจะตาย คนนี้จะตาย เราจะตาย แบบนอนเตียงสองชั้น ก้กลับมันหล่นทับ ชิบคิดว่าถ้าตายจะเป็นไง ถ้าคนที่รักตายขอตายด้วย ถ้าตายขอตายก่อนแล้วกันใครห้ามตาย เปลอหาวิธี ฆตต. เเบบไม่เจ็บไว้แล้วค◌่ะ เราควรทำไงดี เรื่องนี้ไม่มีไม่ครู พอคิดก้ร้องไห้ แต่ไม่เคยมีใครจับได้ ไม่สะดวกหาหมอ ทำอะไรให้หายดีคะ เคยทักสายด่วนสุขภาพจิตไป ทำพวกแบบประเมินก็มีความเสี่ยงเรื่องเครียด กับ โรคซึมเศร้า