อาการหลับยาก

วันนี้เราทำงานเลิกเช้ากลับมาถึงห้องคุยกับแฟนเสร็จนอนปิดโทรศัพท์ตื่นอีก17.00น.แฟนทักว่าเราส่งข้อความมาช่วง15.49ทั้งที่่ตอนนั้นหลับอยู่มีใครเคยเป็นมั้ยครับ ตอนนี้เป็นปัญหาแฟนเข้าใจผิดว่าเราคุยกับคนอื่น

ช่วงนี้นอนดึก3-4 แล้วตื่น8.00-9.00 โมงอ่ะ เป็นแบบนี้มา4-5แล้ว แล้วเมื่อตอนที่เกิดเหตุผมก็หลับไม่รู้เรื่องรู้แค่ว่าฝันร้ายสััักพักก็ได้ยินเสียงแฟนร้อง สะดุ้งตื่นแฟนบอกผมตบหน้าเขา ขอสอบถามผู้รู้หรือหมอไ

เป็นคนนอนหลับง่ายมากๆ แต่ตลอดทั้งคืนหลับไม่สนิทเลย ฝันเยอะมาก ละเมอบ่อย บางครั้งฝันและละเมอในเรื่องเดิมทุกคืนติดต่อกันเป็นอาทิตย์ บางวันนอน 5ทุ่ม ตื่น 8โมงเช้า ยังไม่สดชื่น บางครั้งที่ฝันและละเมอใน

หลังจากผมเลิกกับแฟน ตลอดระยะเวลา 6 เดือน ผมมีอาการนอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อยมาก นอน 3 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 23.xx , 01.xx , 03.xx 05.xx น. นอน 4 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 1.xx , 03.xx 05.xx น. เป็นแบบนี้ มาตลอด เว

สวัสดีครับ พอดีผมอยู่ในศูนย์พักพิงอพยพ เหตุการณ์ชายแดน ผู้อพยพค่อนช้างหนาแน่น ทำให้การใช้เครือข่ายค่อนข้างไม่ดีสถานที่ที่อยู่เป็นศูนย์พักพิงของเจ้าหน้าที่ ทางการแพทย์ ที่จำเป็นต้องใช้เครือข่าย อินเทอร

แต่ก่อนสามีเรานอนหลับเรียบร้อยมาก คือนอนท่าไหนมันตื่นท่านั้น ไม่ดิ้น ไม่ละเมอรุนอรง อยู่มา9ปี ปัจจุบัน นอนละเมอแทบทุกคืน มือเท้ามาครบ คือมือมันใหญ่มากฟาดที่หัวที่ท้องที่นม บึกๆๆ จุกจนตื่น ถ้ามีละเมอเส

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม