มีใครเวลากินข้าว กินอาหารของกินต่างๆชอบกินให้หมดจาน หมดเกลี้ยงเพราะรู้สึกมันเก็บล้างง่ายไม่เหลือเป็นขยะให้เก็บบ้างไหมคะ?

เป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ที่เวลากินอะไร ชอบกินให้หมดจาน ชอบกินให้หมดเกลี้ยง   เหลือส่วนที่กินไม่ได้ ส่วนที่ต้องทิ้งไว้ให้น้อยที่สุด

จขกท. ตั้งแต่ทำอาหาร กินเองแบบจริงจัง พยายามกินให้เกลี้ยงจานจริงๆ
รู้สึกการกินเกลี้ยง กินจนหมดจาน มันจัดการ กับอาหาร เศษอาหาร ขยะง่าย เก็บล้างง่ายขึ้นมากเลย

เมื่อก่อนซื้ออะไรมา กินคำสองคำก็ทิ้ง ซื้ออะไรมา ก็ทิ้งมากกว่ากิน กลายเป็นขยะให้ต้องมาเทกลับ ใส่ไปในถุงแกงมัดปากถุง เอาไปทิ้ง  

หลังๆเวลาทำอาหาร จะกะปริมาณทำแค่พอกินหมด แม้แต่น้ำแกง น้ำซุปก็ใส่น้อยๆ พยายามให้เหลือเททิ้งให้น้อยที่สุด
นอกจากจะไม่ต้องเสียเวลา มาจัดการกับ อาหาร เศษอาหารที่กินเหลือ การทำแต่พอดีที่จะกินจริงๆ  ยังช่วยทำให้เราลดการใส่เครื่องปรุง ต่างๆลงไปได้ด้วย
ตอนนี้ติดนิสัย กินอะไรต้องกินให้หมด แม้แต่การไปกินนอกบ้าน  ก็กินจนหมดจาน