ทำไมเตียงไม่มีตัวเลือกขึ้นว่านอนหลับอะคะ มีเเค่งีบ ผ่อนคลาย ไม่มีนอนหลับเเก้ยังไงคะ

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได

ลูกชายวัยรุ่น เรียนหนัก ชอบปวดคอบ่าไหล่ก็เลยไปนวดที่ร้านซึ่งในร้านมีนวดเท้า นวดตัวด้วยน้ำมัน นวดไทย ของลูกเลือกนวดน้ำมันเพราะคิดว่านวดผ่อนคลายไม่หนักเท่านวดไทย พอเข้าไปในห้องนวดก็ดูไม่ค่อยสะอาดเท่าไหร

ตามหาเพลงจีนค่ะ ทำนองประมาณว่า อีกัวลี ซานกัวลี เนื้อหาเพลงประมาณว่านอนไม่หลับ ต้องนับแกะ แกะ1 ตัว(อีกัวลี) แกะ2ตัว(ซานกัวลี) ก็ยังคิดถึงเธออยู่ ทำให้นับแกะก็นอนไม่ได้ เลยเป็นที่มานับ อีเอ้อซานค่ะ

​ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากรู้ว่ายาโรคลมชัก Levetiracetam (sandoz) 500 mg สามารถกินพร้อมกับยานอนหลับได้ไหมครับ แต่เท่าผมถาม Chat gpt มาแล้ว บอกว่าไม่สามารถกินคู่กันได้ เพราะมีความเสี่ยงทำให้ เดินเซ มึนงง

ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราเนี่ยป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ค่ะ แล้วพ่อแม่ก็พาไปหาหมอที่โรงพยาบาลประจำอำเภอ ซึ่งตอนแรกหมอบอกว่าระดับเกลือแร่ต่ำด้วยทำให้ต้องนอนโรงพยาบาลสัก1คืน ปกติทานยาไปอาการจะดีขึ้นแต่เราต้องนอนใ