เหนื่อยหมดไฟมากค่ะTT

ช่วงนี่รู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษมากค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับมีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด บางครั้งก็คิดจนร้องไห้ แล้วยังรู้สึกหมดไฟสุดๆ ไม่อยากทำอะไรเพราะคิดว่าทำไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น เหมือนใช้ชีวิตให้หมดวันไปเฉยๆ บางทีเหนื่อยจนอยากหลับแล้วไม่ตื่นมาเลย มันบวกกับอะไรหลายๆอย่างที่เข้ามาเต็มไปหมด อย่างหนูเป็นคนที่คิดมากกับคำพูด ใครพูดอะไรหนูก็เก็บมาคิดแล้วเครียดตลอด เป็นนิสัยที่แก้ไม่ได้เลยค่ะ😭 เมื่อก่อนมีอะไรก็บอกแม่ตลอดแต่หลังๆมานี้เราไม่อยากพูดกับแม่ด้วยซ้ำ เราคงไม่ได้คิดไปเองแหละแต่เวลาเราปรึกษาอะไรแม่มักพูดให้เราผิดตลอดตลอด ตัดกำลังใจ แม่ชอบพูดคำหยาบใส่ทั้งๆที่ปกติไม่พูดเลย แล้วก็รู้ด้วยว่าเราไม่ชอบ บางครั้งทะเลาะกันหนักพูดใส่เราว่า กูไม่น่าเอาออกมาเลย คลอดมาให้แขนให้ขามาใช้ไม่เป็นประโยชน์ ทั้งที่หนูพยายามจนสุดแท้ๆ เหนื่อยมากค่ะ ทั้งเรื่องเงิน ครอบครัว เห้อ เต็มหัวไปหมด หนูตั้งกระทู้นี้มาระบาย แต่ถ้าอยากดึงสติหนูก็ได้นะคะ พร้อมรับฟังค่ะ