[CR] รีวิว การเตรียมตัวก่อนไปเที่ยวที่สูง (โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน)

กระทู้รีวิว

สุขภาพกาย โรงพยาบาล เที่ยวจีน ท่องเที่ยว แพทย์

เราไปเที่ยวเฉิงตู เที่ยว 5 อุทยาน สี่ดรุณี-ปี้เผิงโกว-ต้ากู่กลาเซียร์-จิ่วไจ้โกว-หวงหลง เมื่อปลายเดือนตุลาคม 2568 ที่ผ่านมาค่ะ

ก่อนไปได้ศึกษาข้อมูลวางแผนท่องเที่ยว พบว่าหลายคนมีอาการแพ้พื้นที่สูง

บางคนถึงกับต้องกลับลงมาจากสถานที่ท่องเที่ยว บางคนพักให้ออกซิเจนที่โรงแรมก็ดีขึ้น บางคนถึงกับต้องไปโรงพยาบาลเพื่อเข้ารับการรักษา

เลยเกิดความกังวลว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจะเที่ยวไม่สนุก

มีหลายโรงพยาบาลที่สามารถไปปรึกษาได้

เราเลือก "คลินิกเวชศาสตร์ท่องเที่ยวและการเดินทาง โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล"

เพราะเดินทางสะดวกสำหรับเรา เลยอยากจะมาแชร์วิธีการเข้ารับคำปรึกษาและค่าใช้จ่าย

ขอเกริ่นถึง โรคแพ้พื้นที่สูง หรือ High altitude sickness ก่อนเผื่อบางท่านไม่รู้จัก
โรคแพ้พื้นที่สูง คือ อาการของร่างกายที่ขาดออกซิเจนจากการอยู่บนที่สูง ซึ่งมีอากาศเบาบาง (ยิ่งสูง ออกซิเจนก็ยิ่งน้อยลง) เนื่องจากบนที่สูง ความหนาแน่นของโมเลกุลออกซิเจนจะน้อยกว่าอากาศในที่ต่ำใกล้ระดับน้ำทะเลอย่างประเทศไทย ฉะนั้นการสูดลมหายใจเต็มปอด 1 ครั้ง จะได้จำนวนปริมาตรของอากาศน้อยลงกว่าเดิม ทำให้เกิดอาการขาดออกซิเจนแบบไม่รู้ตัว และร่างกายทำงานหนักขึ้นเพื่อปรับตัว เช่น หัวใจเต้นเร็วขึ้น กระดูกไขสันหลังผลิตเม็ดเลือดมากขึ้น เพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนในร่างกาย เป็นต้น จนทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามมา ตั้งแต่อาการเล็กๆ น้อยๆ จนกระทั่งรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต โดยคนทั่วไปมักจะเริ่มมีอาการเมื่ออยู่บนพื้นที่สูงตั้งแต่ 3,000 เมตรจากระดับน้ำทะเล ซึ่งมีปริมาณออกซิเจนเพียง 75% ของอากาศระดับน้ำทะเลในปริมาตรที่เท่ากัน อย่างไรก็ดี บางคนอาจมีอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และเหนื่อยง่ายได้ แม้ว่าจะอยู่ในระดับความสูงเพียงประมาณ 1,800 เมตรอย่างในนครคุนหมิง

อ้างอิงจาก website สถานกงสุลใหญ่ ณ นครคุนหมิง
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ขั้นนตอนการเข้ารับการให้บริการของคลินิกเวชศาสตร์ท่องเที่ยวและการเดินทาง โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน

1.แบบฟอร์มลงทะเบียนผู้ป่วยใหม่ (HN Registration Form)
เข้าไปลงทะเบียน กรอกข้อมูลส่วนตัว แล้วจะได้เลข HN (หมายเลขผู้ป่วย) เพื่อใช้สำหรับนัดหมาย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

2.ระบบนัดหมาย On-line คลินิกเวชศาสตร์ท่องเที่ยวและการเดินทาง
นำเลข HN มาจองคิวพบแพทย์ในระบบนัดหมายออนไลน์
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ระบบนัดหมายของคลินิก สามารถทำนัดได้ 1-2 คนต่อช่องว่าง 1 ช่อง ถ้าท่านเดินทางเป็นกลุ่มมากกว่า 2 คน และต้องการนัดพบแพทย์ ต้องทำการนัดหมายเพิ่มอีกช่อง โดยเลือกช่องว่างใกล้กัน

3.แบบลงทะเบียนของคลินิกเวชศาสตร์ท่องเที่ยวและการเดินทาง
สามารถกรอกแบบฟอร์มก่อนไปตรวจ จะได้ไม่เสียเวลาค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

4. เตรียมแผนการเดินทางท่องเที่ยว
สิ่งที่ควรจะมีในแผน คือ โรงแรมที่เข้าพักสูงเท่าไหร่ เพราะคนส่วนใหญ่จะมีอาการตอนกลางคืน ในขณะที่นอนหลับร่างกายจะหายใจน้อยลง ทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงด้วย จึงทำให้เกิดอาการแพ้ที่สูง เช่น ปวดหัว

5. ค่าใช้จ่าย
เราไปวันธรรมดาในเวลาทำการปกติ ค่ายาและค่าแพทย์ เราจ่ายไป 110 บาท

6.เวลาทำการ
สำหรับการเข้ารับบริการทั่วไปของคลินิก
     วันจันทร์ - วันศุกร์: 08.00 - 16.00 น. (ปิดรับบัตรใหม่เวลา 15.00 น.)
คลินิกพิเศษนอกเวลาราชการ
     วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.00-19.00 น. (ปิดรับบัตรใหม่เวลา 18.00 น.)
     วันเสาร์: 9.00 - 16.00 น. (พักเที่ยง 12 - 13 น. และ ปิดรับ walk-in เวลา 15.00 น.)
ปิดให้บริการในวันอาทิตย์ และ วันหยุดนักขัตฤกษ์

เพิ่มเติม
อาการหลังกินยา ทุกเช้าเราจะมีอาการชาที่ปากถึงคาง มือ และเท้าชา แต่พอสายๆ ก็หาย ส่วนแฟนชาทั้งหน้า มือและเท้า สายๆ ก็หายเหมือนกัน
เราโชคดีที่ไม่มีอาการแพ้ที่สูง แต่แฟนเราปวดหัวตั้งแต่อยู่สี่ดรุณี(กินยาพาราแล้วดีขึ้น) และมีอาการเหมือนเป็นไข้และหนาวผิดปกติวันที่ไปนอนเมืองเฮ่ยสุ่ย (Heishui)
ปริมาณยา ขึ้นอยู่กับประวัติและสถาพร่างกายของแต่ละคน ในส่วนนี้ปรึกษาคุณหมอเพื่อวางแผนการกินยาดีที่สุดค่ะ