ใบขับขี่

อยากเข้าร่วมโครงการแก้หนี้ ต้องทำอย่างไรบ้างค่ะ รายได้รวมประมาณ 26,000 ค่ะ อยากจ่ายทางเดียว เมื่อก่อนจ่ายไหวค่ะ แต่ตอนนี้เร่ิมจ่ายไม่ไหวตั้งแต่โดนมิจฉาชีพหลอกเงินไปจนหมดตัว พอ 2 เดือนหลังมา เลยทำให้จ่

ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ? ปกติเป็นคนออกกำลังกายมาตลอด 5 วันต่อสัปดาห์ เพิ่งมาเป็นไข้หวัดกลัวอ้วนไปหว่าเดิม อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ? กรณ