จู่ๆเปิด notebook มามันก็เป็นแบบนี้อ่ะควรทำอย่างไร

ผมมี Notebook Asus vivobook 14x412U ตอนนี้ ก็อายุ 6 ขวบกว่าแล้วครับ ตอนซื้อมา ในเครื่องติดตั้ง Windows 10 X64 Home จากโรงงาน แต่พอใช้ๆ ไป ก็ถูก windows Update บังคับแบบฝืนใจว่า ถ้าไม่ Up เป็น Win11 จะ

แฟนทักมาบอกเลิก แบบไม่มีสัญญาณอะไรเลย คุยกันทุกวัน จู่ๆโดนเทแบบงงๆ แบบที่เค้าเลือกคำตอบให้เรา เราไม่ได้เลือกหรือออกความเห็นเลย ตกใจ งง ตั้งตัวไม่ทัน🥹 นอนไม่หลับ พรุ่งนี้ก็ทำงานอีก…

คือในห้องแอบชอบผู้ชายอยู่คนหนึ่งอ่ะเคยคบกันแต่ก็เลิกอ่ะควรทำยังไงดีอ่ะค่ะ