ตัดไหมแล้วแต่แผลยังปริ แยกออกจากกัน ทำอย่างไรดี

เป็นเครียดค่ะ กินอะไรก็ลงแต่พุง เเบบนี้ต้องออกกำลังท่าไหนถึงพุงหายไปคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

* ย่อให้สั้นนิดนึงครับ ใครพอมีประสบการณ์บ้างครับ คือ ผู้สูงอายุที่บ้านผม ยังแข็งแรงอยู่ครับ ดูแลตัวเองได้เอง ลุกยืน เดินได้ปกติ พูดคุยได้ปกติ เข้าห้องน้ำเองได้ ทำกับข้าวเองได้ แค่เคลื่อนไหวช้าตาม

ใครเคยกดพลาดแต่ได้ดีแบบนี้บ้าง 🥰🃏 #RoV #rovcreatorclub #RoVเปิดการ์ดรับสกินฟรี #maythasitdott #RoVTH https://www.youtube.com/watch?v=l6OkRhNpq3Q