สวัสดีค่ะ เราทำอาชีพครู แต่ยังไม่ได้บรรจุเป็นราชการ ตำแหน่งเราคือครูจ้างเหมาบริการงานสอน เราทำงานได้ 2 ปีแล้วค่ะ ปัญหา คือ เราเริ่มมีความคิดว่าไม่อยากนอนเพราะอยากมีเวลาให้ตัวเอง ถ้านอนเช้าวันใหม่มันจะเริ่มต้นขึ้น แล้วเราก็ต้องไปทำงาน เราออกจากบ้านตั้งแต่ 7:00 น. เพราะไม่อยากรถติดแล้วเราก็ทำงานซึ่งงานก็จะมีการสอน ทำเอกสาร หรืองานอื่น ๆ ที่ได้รับมอบหมาย พอสอนเสร็จช่วงเย็นเราก็ฝึกดนตรีให้กับนักเรียน ปล่อยนักเรียนกลับบ้าน 18;00 น. บางครั้งก็ต้องทำงานต่อแล้วแต่หัวหน้าให้แล้วงานอะไร ได้กลับบ้านเร็วหน่อยก็ประมาณ 19:30 น. ช้าสุดก็อาจจะ 22:00 เสาร์ อาทิตย์ นานๆ จะได้หยุดที เพราะบางครั้งก็ต้องนัดเด็กซ้อมไปแข่งขันหรือออกงานตามที่ได้รับมอบหมาย หรือไม่ก็มาทำงานตามคำสั่ง จนเราแทบไม่ได้ไปเที่ยวหรือพักผ่อน ถ้าได้หยุดไม่มีกิจกรรมก็จะนอนอยู่แต่บ้าน ปิดเทอมก็ไม่ได้ปิดถ้าไม่ซ้อมดนตรีให้นักเรียนก็มาทำงานเพราะด้วยตำแหน่งครูจ้างฯ จำเปต้องมาทำงานตอนปิดเทอมไม่งั้นจะไม่ทีเรื่องเบิกเงินเดือน แต่ที่เราเริ่มสงสัยตัวเอง คือ กลางวันเราเริ่มซึมๆ ไม่ค่อยอยากพูดกับใคร ทั้งๆ ที่เราเป็นคนค่อนข้างชอบชวนคุย รู้สึกว่านิ่งขึ้นไม่ค่อยอยากพูด ที่หนัก กลางวันง่วงกลางคืน นอนไม่ค่อยหลับ แล้วก็ไม่อยากนอน อยากอยู่แต่เวลากลางคืน ต่อให้เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ยอมนอนเพราะกลัวว่าจะต้องรีบตื่นไปทำงาน ถ้าเรามีความรู้สึกแบบนี้ เป็นเรื่องปกติมั้ย
ถ้าเรามีอาการเหนื่อยจากงานมากๆ แต่ไม่ยอมนอนนี่ปกติมั้ย