หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอมม่า แกว่งแขนนานเกินไปกว่าจะตีลูกก็ตกแล้ว ทำไมโค้ชไม่บอกน้อง
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
ถ้าหาจุดตบดีๆก็ตีฝังได้อยู่ แต่ตอนนี้คือกว่าจะแกว่งแขนเสร็จลูกก็ลงมาต่ำมากติดบล็อกไม่ก็เบาหวิว ต้องแกว่งแขนให้เร็วขึ้นแล้วฟาดเลยอย่ารอให้ลูกตก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตะคริวกินเวลาเล่นแบด
ทุกครั้งเวลาตีแบดหรือตีออกแรงเยอะมากๆ หรือกระโดดขึ้นตบลูกตะคริวจะกินน่องตลอดเลยครับ บางทีแค่ตั้งท่ายืนตบลูกมันก็กินแล้ว เป็นเฉพาะตอนตั้งท่าตบลูกและตอนขึ้นฟาดครับ แต่ตอนวิ่งทั่วสนามก็ปกติเลย สาเหตุเกิด
สมาชิกหมายเลข 6156210
ยืดท่านี้ ก่อนนอน ลดความดันแกว่งได้จริง
หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประสาท” และความเครียดสะสมทั้งวั
parn 256
ตามหาMV เพลงค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราตามหาเพลงนึงอยู่ค่ะ ซึ่งจำเนื้อเพลงไม่ได้เลยจำได้แต่ MV เนื้อหาประมาณว่า พระเอกเป็นหมอ นางเอกเป็นพยาบาล แล้วทีนี้เหมือนแฟนเก่าพระเอกเรียกร้องความสนใจด้วยการ กsีดแขน แล้วโทรหาพระเอก แล้
สมาชิกหมายเลข 9257602
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื
StormRider_Rainmaker
ออม ตอนนี้ถือว่ากระโดดได้สูงหรือยังคะ????
'ขอให้ออมโดดสูง ขอให้ออมโดดสูง ขอให้ออมโดดสูง' สานฝันแฟนบอย พี่ชายที่แสนดีสี่หกแปด😍๗ ปีที่รอคอย อยากทาบว่าตอนนี้โดดสูงพอหรือยัง???? https://www.youtube.com/watch?v=CgCVZdcKcqY
สมาชิกหมายเลข 8888883
ตื่นน ปาร์ค จอง ออม กับ เอมมาโลว่า ถ้ายังไม่สามารถแบกทีมโรงเรียนได้ ติ่งเลิกคิดถึงเรื่องหิ้วกระติกได้เลย
ขนาดยัยก๊อกน้ำที่ฟอร์มวอลเลย์บอลนักเรียนดีกว่า2คนนี้ ไประดับเอเชียยังตุ๊บ
สมาชิกหมายเลข 9108616
"ใบเตย"เอาแบบตรงๆไม่อวยไม่ด้อยคิดว่าหลังไปลีก"ไต้หวัน"ฟอร์มเป็นอย่างไร?.
แฟนน้องเยอะทั้งที่น้องตอนอยู่ไทยแม้จะไม่เปรี้ยงป้างแต่ก◌็มีคนกบ่าวถึงน้องตลอด(ทั้งแง่บวกแง่ลบ) จนน้องต้องถอยออกมาก้าวหนึ่งแล้วไปลีกไต้หวัน ส่วนตัวก็ไม่ได้ติดตามข่าวอะไร จนเมื่อ 2 -3 วันมานี่ไปเห็นคลิป
สมาชิกหมายเลข 7303260
สูตรเดิน 10 นาทีหลังมื้อเย็น ทำยังไงให้ได้ผล
ช่วงนี้ผมเจอหลายคนที่กินมื้อเย็นไม่เยอะ แต่กลับมีอาการแน่นท้อง ขาบวม เท้าเย็น ใจสั่น หลับไม่ลึก หรือความดันแกว่งตอนกลางคืน ทั้งที่ตรวจหัวใจแล้วก็ยังไม่เจอโรคชัด ๆ พอซักประวัติเพิ่ม กลับพบจุดร่วมเดียวก
parn 256
เพื่อนทำแบบนี้ทำไมงง
คือแค่อยากรู้เฉยๆนะคะ เช่น การตีก้นด้วยสิ่งของเช่นรองเท้า,ขวดน้ำ บางทีก็ตบหน้าด้วยสิ่งของ เช่น ขวดน้ำ,บัตรปชช.,กล้วย(ผลไม้)บางทีก็ใช้มือ คือไม่ได้แรงมากนะคะแบบตบเล่นๆแต่ในบางครั้งมันก็แอบเจ็บTT แต่พอเ
สมาชิกหมายเลข 7462524
รู้สึกตีแบดได้ไม่ดีเท่าไหร่คับ เล่นผสม
ตบยังให้ฝังคับพอดีหักข้อมือก็แล้วววงสวิงก็แล้ววรู้สึกไม่หนักไม่ฝีง(ข้อมมืออักเสบมานานแล้วคับข้ออคำแนะนำำจากพี่ๆในนี้หน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 7749047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอมม่า แกว่งแขนนานเกินไปกว่าจะตีลูกก็ตกแล้ว ทำไมโค้ชไม่บอกน้อง