สอบถามครับผมคบกับแฟนมาหลายปี แฟนเป็นคนที่Toxicขั้นรุนแรงมีวิธีแก้ยังไง

ผมคบกับแฟนมาอยู่หลายปี ซึ่งแรกๆก็คุยกันดีพอหลังๆมาเหมือนหมดpromotionเริ่มมีการทะเลาะกัน ด่ากัน
จนมันเริ่มแรงขึ้นแรงขึ้น ถึงขั้นใช้คำที่เกี่ยวกับคำพูดที่รุนแรงต่างๆเช่น ค ว า ย / น ร ก ฯลฯ
จนรามไปถึงด่าพ่อแม่ สารพัดอย่างมาหมด ผมควรทำยังไงต่อดีครับ ผมพิมพ์ออกไปหมดไม่ได้ครับ