รับมือกับการแก่ตัวของพ่อแม่ยังไงคะ รู้สึกทำใจยากจังเลย

เราเป็นนศ.เรียนอยู่มหาลัยไกลบ้านมากๆ หลังจากเริ่มเรียนปีแรกพ่อก็ย้ายไปอยู่อีกจังหวัด บวกช่วงโควิดอีกเลยได้เจอกันยากมาก ผ่านมา 4-5 ปีเพิ่งมาเจอกันรู้สึกพ่อแก่ขึ้นเยอะเลย จาก 50 ต้นมา 50 ปลาย ไม่คิดว่าจะดูเปลี่ยนไปไวขนาดนี้ อาจจะด้วยแกไม่ดูแลตัวเองด้วย อยากถามทุกคนว่าช่วงไหนที่รู้สึกว่าพ่อแม่แก่ขึ้นแล้วเราจะรับมือยังไงดีคะ รู้ว่าเป็นเรื่องปกติแต่พอมาเจอจริงๆคือทำใจยากมากเลย