ท้องมั้ยคะ

มีเพศสัมพันธ์กับแฟนแต่หลั่งนอกสลับกับใส่ถุงยาง เดือนนี้ประจำเดือมไม่มา14วันแล้วค่ะเครียดมากนอนไมหลับทำยังไงดีคะถ้าตั้งครรภ์ไม่พร้อมสามารถยุติการตั้งครรภ์ได้ไหมไม่พจริงๆค่ะอยากได้คำปรึกษาดีๆมีความรู้จริงๆ