กษินฝึกยากมั้ยครับ แล้วมีเคล็ดลับอะไรมั้ย

ผมอ่านพระอภิธรรม ๗ คัมภีร์ ไม่ไหว หัวใจและสรุปย่อ (วิปัสสนา) จากพระอภิธรรมปิฎกคืออะไรครับ

บางคนก็ว่าง่าย บางคนก็ว่ายาก แต่ไม่ว่าจะยาก หรือ ง่าย ก่อนที่จะทำ ควรต้องรู้ก่อนว่า สิ่งๆนั้น มันหน้าตายังไง

เห็นสติเกิดพร้อมจิต สติดับพร้อมจิตเมื่อไร นี้คือ วิปัสนาภูมิ

คือ การหลุดพ้นจากทุกข์ มันมีลำดับของมันอยู่ ใช่ไม๊ครับ แล้วกว่าจะถึงซึ่งพระโสดบัน บุคคลขึ้นไปนี้ ต้องหลุดพ้นเป็นลำดับขั้นก่อนไม่ อย่าง เช่น เราฝึกมาระยะนึงแล้ว ใช้เวลาทั้งหมด 10ปีนิดๆตามแนวทางดูจิตดูใ

ด้วยความจริงที่ว่า ทุกสิ่งเคลื่อนไปไม่คงที่ ไม่ว่าทางกายภาพวัตถุหรือจิตใจ ความรู้สึก โลกหมุนเคลื่อนไปในสุริยะ สุริยะเคลื่อนหมุนไปgalaxy galaxyเคลื่อนหมุนไปในมหาจักรวาล จิตใจความรู้สึกเช่นกันมันเคลื่

ดูกรคามณิ เมื่อบุคคลเห็นซึ่งความเกิดขึ้นพร้อมแห่งธรรม ทั้งสิ้น ซึ่งความสืบต่อแห่งสังขารทั้งสิ้น ตามความเป็นจริง ภัยนั้นย่อมไม่มี. เมื่อใด บุคคลย่อมพิจารณาเห็นโลกเสมอ หญ้าและไม้ด้วยปัญญา เมื่อนั้น บุคค

ใจก็คือเจตสิก จิตรู้สึกกับอะไร ใจก็คือผลการรู้ของจิต จิตรู้สึกกับลมหายใจ ใจก็คือจิตสงบอันเป็นผลจากจิตที่นิ่งรู้อยู่กับลมหายใจ กรรมฐาน40 กอง ก็มีเป้าหมายเพื่อ ให้จิตนิ่งรู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง เพื่อให

2 ภพภูมินี้เกิดพร้อมกัน เห็นได้พร้อมกัน “อยู่ที่ปัญญา” ของผู้เห็น กามาวจรภูมิ-ตัดสินอะไรตามสิ่งที่เห็น ไม่ต้องไตร่ตรอง ใช้“พื้นที่ของจิตน้อย” ใช้แค่การตอบโต้กับระบบประสาท โล

คือเรามีเพื่อนคนนึงที่หน้าเหมือนไม่มีรูขุมขนแบบไม่เคยเห็นเหงื่อมันออกเลยแบบพอถามเคล็ดลับว่าทำไรมันก็บอกไม่มี ส่วนตัวเป็นคนนึงที่แค่อากาศร้อนนิดหน่อยหน้าก็มันเหงื่อก็ออกแล้วอยากถามพี่ๆคนสวยคนหล่อทั้งหล