กินเจ กินผัก วันแรก.ทานอะไรกันครับ........

พอดีว่าเราจะหันมาทานมังสวิรัติ แต่ลองทานแค่ผักแล้วไม่อิ่มเลยค่ะ เลยอยากให้เพื่อนๆที่กินมังอยู่แล้วแนะนำทีว่ามีข้าวแบรนด์ไหนไหมที่สามารถทานได้

สวัสดีค่ะ.

พอจะมีเมนูแนะนำมั้ยคะ พอดีอย่างจะทานเจ แต่ไม่ชอบกินผัก กินเป็นแต่ แตงกวากับกะหล่ำปลีค่ะ จะทำกะหล่ำปลีทอดนน้ำปลาก็กระไรอยู่ 5555+

ผมอยากรู้ว่า 1. ผักที่ไม่ใช่เจ ใครเป็นคนกำหนด 2. ประเทศอะไรกินเจ เป็นประเทศแรก (ถ้าจีนเป็นประเทศแรก แล้วที่จีนมีเทศกาลกินเจ ไหมครับ) 3. อยู่ในคำสอนของนิกายหรือศาสนาไหน ทั้งคนที่ทานเจ และ ไม่ทานเจ เข้

เพิ่งหัดทานคลีน พร้อม ๆ กับออกกำลังกายค่ะ เมนูประจำของเราเป็นข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท นม ไข่ ผัก ปลา ตอนนี้เข้าเทศกาลกินเจแล้ว คนทานคลีน คนลดความอ้วน ทานอะไรกันคะ ขอเป็นไอเดียหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

อย่าเพิ่งด่าผมนะครับ อิอิ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าผมเองก็เป็นคนที่ทานเจในช่วงเทศกาล แต่มีน้องในที่ทำงานมาแนวแปลกนิดนึงคือทานอาหารเจแต่เค้าจะทำเองเช่น สุกี้ใส่ผักใส่วุ้นเส้น(แต่ไม่มีเนื้อสัตว์หรือไ