▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แก้ ฉี่เล็ด ฉี่ค้าง ง่ายๆ ทั้งชาย ทั้งหญิง
เมื่ออายุเยอะขึ้นแล้ว คุณอาจจะเจอปัญหานี้
มาดูวิธีแก้ของคุณฟูจิ ที่ได้มาจาก
ผลงานการวิจัย 17 ปี ของชาวญี่ปุ่นกันครับ
แก้ฉี่เล็ด ปัสสาวะเล็ด
1. ยืนตรง ส้นเท้าชิด กางปลายเท้าออก 90°
2. ขมิบหูรูด 30 ครั้ง
https://youtu.be/LxwyK-X_j9s
แก้ฉี่ค้าง ฉี่ไม่สุด ปัสสาวะค้าง
แค่กดจุดนี้เท่านั้น
https://youtu.be/BPfrO8pMdAc