พระพุทธศาสนาเป็นศานาแห่งปัญญา ฝึกตนให้ฉลาดรู้ที่จะอยู่ในโลกแบบเหนือโลก ไม่มีทุกข์จากโลกด้วยปัญญาฉลาดรู้

พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ