อิ่มฟรีหลังสัมมนา

ผักขี้เสียด    วันจันทร์ที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงผักขี้เสียด..ผัดผัก..ยำไข่เค็ม..หมูผัดพริกขิง พอช่วยอิ่มท้อง การศึกษาไม่ใช่การสะสมคำตอบ แต่คือการฝึกตั้งคำถามกับโลกแล

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้า ซื้อ ข้าวยำไก่​แซ่บ แม่ค้าให้เยอะ ยำอร่อยเหมือนเดิม ตบท้ายด้วยส้ม 2 ผล หวานอร่อย อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~

ข้าวผัดสไตล์จีน ใส่ หมู กุ้ง ต้นกะเทียม โหระพา เสียดายไม่มีเผือก แต่อิ่มอร่อยมาก

⏰️วันหยุด ตื่นสาย ไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องไปตลาด แค่เดินนวยนาดออกไปซื้ออาหารเช้ามาให้เด็กๆ 🍚ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ถ้าจะพูดว่า เป็นอาหารเช้ายอดนิยมที่สุดในไทย จะได้ไหมนะ หมูปิ้งเจ้านี้ ไม้ละ 5 บาทราคาหยิบจ

เมื่อวันจันทร์ไปหาหมอเพื่อเอายาความดัน และหมอให้ยาที่ชื่อว่า enalapil maleate 5 mg มาเพิ่ม(ปกติกินอยู่ 2 ตัว) คุณหมอเขาบอกว่าถ้ามีอาการไอแห้งก็ให้บอกเขาซึ่งเรามี แต่ตั้งแต่วันพฤหัสบดี เรามีอาการหายใจไ

เลือกข้าวขยำปูมา คลุกกับเครื่องยำและน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ อิ่มอร่อย ตามด้วยกาแฟอีกแก้ว

ผัดกะเพราวันสุดท้ายเดือนแรกของปี    วันเสาร์ที่ 31 มกราคม พ.ศ. 2569 วันสุดท้ายเดือนแรกของปี รายการอาหารวันนี้ ผัดกะเพรา..แตงผัดไข่..ปลาซาบะย่าง..ผัดถั่วใส่ไข่ พอให้อิ่มท้อง ความเหนื่อยล้าไม

ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม ระวังภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง 🚨 หลายคนอาจคิดว่าอาการวูบ เกิดจากความเหนื่อยล้า เครียด หรือร่างกายขาดน้ำ แต่จริง ๆ แล้ว การวูบอย่างกะทันหัน อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกถึงภาวะหั