โช๊คอัพแบบปรับระดับได้ ปกติปรับกันบ่อยแค่ไหน

ตัวผมเอง ปรับแค่ตอนติดตั้งครั้งแรกให้เหมาะกับที่ชอบ
แล้วก็แทบจะไม่ได้ปรับอีกเลย แม้จะเดินทางไกล บรรทุกเต็มคัน
เพื่อนๆมีหลักการปรับกันยังไงบ้างครับ เผื่อเป็นแนวทาง