ถูกผู้ปกครองทำร้ายร่างกายสามารถทำอะไรได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิง อายุ14ปี หนูอาศัยอยู่กับคุณตาคุณยายค่ะ วันนี้เวลาประมาณตอนเย็นหนูถูกคุณตาปารีโมทโทรทัศน์ใส่แต่หนูหลบได้ค่ะ เขาขู่ว่าจะตีหนูให้เข้าโรงบาล เรื่องมันเกิดจากคุณตาได้ใช้หนูให้เปิดโทรทัศน์ให้และตอนนั้นหนูยุ่งอยู่ หนูได้บอกกับท่านว่าเปิดเองสิ และเหมือนกับว่าท่านอารมณ์เสียจากที่ไหนมาแล้วท่านเลยมาลงที่หนู หนูได้บอกเรื่องนี้กับแม่ซึ่งแม่ได้บอกอยู่ว่าทีหลังก็ทำตัวดีๆสิ หัดฟังเขาบ้าง ซึ่งนี่ไม่ใช่รอบแรกมีการทำร้ายด้วยความรุนแรงก่อนหน้า ในกรณีนี้ ที่แม่ไม่แม้แต่จะช่วยหนูหาทางออกหนูควรทำอย่างไรดีคะ พ่อกับแม่หนูแยกทางกันและพ่อหนูได้มีครอบครัวใหม่และได้ขสดการติดต่อกับหนูไปเมื่อประมาณ2เดือนที่แล้วค่ะ