ขอถามเรื่อง “การยึดติด”

ถ้าเราเชื่อสิ่งใด ก็ยึดสิ่งนั้น ไม่เชื่อสิ่งใดยึดในสิ่งไม่เชื่อสิ่งนั้น ทั้งเชื่อและไม่เชื่อย่อมมีความยึดติดโดยไม่รู้  ขออุปมาเปรียบเทียบให้เข้าใจด้วยค่ะ และนำไปปฏิบัติในการใช้ชีวิตอย่างไรคะ