กรรมต่างๆที่เป็นอกุศลเราทําไปแล้วเราไปยับยั้งมันไม่ได้ แต่ถ้าเราทํากรรมดีให้มากเหนือบาป บาปก็ตามเราไม่ทันเหมือนกัน

รบกวนผู้รู้ เรื่องแก้อาการร่างกายขยับเองตอนทำสมาธิครับ ผมฝึกสมาธิมาได้สักพัก ช่วงนี้คิดว่าฝึกค่อนข้างเยอะ วันละ 4-5 ชม ปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆในตอนนี้คือ ร่างกายขยับไปเองแรงๆทุกครั้ง ทั้งนั่ง ยืน เดิน