ตึกข้างๆก่อสร้างเสียงดังแต่เช้า นอนไม่หลับ

สวัสดีครับ พอดีอยากรู้ว่าผมจะทำอะไรได้บ้าง ต้องร้องเรียนหรือต้องทำใจ เพราะว่าหอพักข้าง ๆ เหมือนจะรีโนเวทหรือโละทิ้งมาหลายเดือน ตั้งแต่ปลายปีที่แล้วมั้งครับถ้าจำไม่ผิด เลยมีเสียงขุดเจาะตั้งแต่เช้า เมื่อก่อนเริ่มช่วง 8-9 โมงก็ไม่ค่อยเป็นอะไรเท่าไหร่ ขุดเจาะเสียงดังเรื่องปกติผมเข้าใจครับ แต่หลัง ๆ บางที 7 โมงก็เริ่มแล้ว แต่ละวันก็จบประมาณทุ่มนึง ผมเป็นไมเกรนเลยไวต่อเสียง บวกกับปัญหาการนอน เจองี้ไปก็ลำบากครับ นอนไม่พอเลย บางทีเขาก็ไม่ได้ขุดเจาะอะไรแต่เสียงดังมาก คนงานเปิดเพลงเปิดลำโพงดังมาก ๆ ไม่ก็ตะโกนโวยวาย ตึกก็ห่างกันประมาณ 10-20 เมตรครับ ผมไม่ค่อยมีความรู้ตรงนี้เท่าไหร่เลยลองตั้งกระทู้พูดคุยดูครับ
ถ้ามันเป็นเรื่องปกติที่ผมต้องเข้าใจและยอมรับมัน บอกผมได้เลยนะครับ หรือปล่อยผ่านกระทู้นี้ได้เลยครับ
ขอบคุณที่สละเวลาอ่าน และขอให้ทุกท่านมีวันที่ดีครับ ))