ใครมีวิธีแก้ความเศร้าได้บ้าง?

ตามหัวกระทู้ค่ะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย หนูอายุ17ปี ที่บ้านค่อนข้างแอนตี้เรื่องนี้เพราะเขาตีความว่าเป็นบ้ากันหมด อยากได้โรงพยาบาลหรือคลินิกจ◌ิตเวขที่กรุงเทพค่ะ โรงบาลรัฐได้ก็ดีค่ะ เพราะหนูไม่ได้มีเงินจะจ่ายค่ารักษา 🥹

เรื่องตลกในชีวิตนี้ของเราคือ ไม่ว่าเราจะชอบคนไหนทุกคนต้องไปชอบเพื่อนเราหมดเลยทุกคนเลยจริงๆ แล้วเพื่อนเราก็ชอบกลับด้วยส่วนเราก็มีหน้าที่เชียร์และให้คำปรึกษาอยู่เสมอ5565555จนตอนนี้เราก็เริ่มชินแล้วนิดๆเ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

ตั้งแต่เดือนที่แล้วจนถึงตอนนี้เรายังดูๆอาการของตัวเองอยู่เรื่อยๆค่ะ ต้องเกริ่นก่อนว่าช่วงเดือนที่ผ่านมาเราเคยคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า อาการหลายๆอย่างมันตรงค่ะ พอมาฟังพอร์ทเคสดูๆเราก็ยิ่งคิดว่า

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้