เพิ่งรู้ตัวว่า ความสุขมันหาได้ง่ายกว่าที่คิด แค่เริ่มจากตัวเอง

สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้ไม่รู้ทำไมรู้สึกเหมือนตัวเองเริ่มเห็นอะไรบางอย่างชัดขึ้น รู้สึกเหมือนชีวิตมันเริ่มแปลกไปนิดหน่อย
เมื่อก่อนฉันมักคิดว่า ความสุขมันต้องมาจากสิ่งที่ยิ่งใหญ่ บางครั้งก็คิดว่าแค่มีคนที่เข้าใจ หรือได้ทำงานที่ดี เงินเดือนสูงๆ ก็จะทำให้มีความสุข
แต่พอได้มาอยู่กับตัวเองมากขึ้นในช่วงนี้ กลับรู้สึกว่า... เอ๊ะ จริงๆ แล้ว ความสุขมันหาได้ง่ายกว่าที่คิดนะ

หลายๆ ครั้งที่เรามัวแต่คิดว่า "ต้องไปหามันจากภายนอก"
แต่ตอนนี้ฉันเริ่มรู้สึกว่า ความสุขมันเริ่มต้นจากภายในตัวเองนี่แหละ
วันหยุดที่ผ่านมา ฉันไม่ได้ไปเที่ยวไหนไกลๆ หรือทำอะไรอลังการแต่อย่างใด
แค่ได้ตื่นสายๆ แล้วนั่งจิบกาแฟกับหนังสือเล่มโปรดในมุมเงียบๆ ของห้อง
ก็รู้สึกว่ามันดีแล้วนะ ความรู้สึกที่ได้หยุดทุกอย่าง แล้วอยู่กับตัวเองมันสงบดีจัง

แค่ได้ทำสิ่งเล็กๆ อย่างการเดินเล่นในสวนใกล้บ้าน หรือบางทีแค่ได้ขับรถไปตามถนนที่ไม่เคยไป
ก็รู้สึกว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้เรามีความสุขในแบบที่ไม่ต้องคาดหวังอะไรเลย
บางทีการได้ยิ้มให้กับตัวเองในกระจก หรือแค่ได้อยู่เงียบๆ กับความคิดของตัวเอง มันก็ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น
และรู้สึกว่าชีวิตมันไม่ได้ต้องมีอะไรซับซ้อนขนาดนั้น

มันทำให้ฉันตระหนักว่า แท้จริงแล้วเราก็สามารถหาความสุขจากสิ่งที่ง่ายๆ รอบตัวได้
การที่เรายอมรับตัวเองในแบบที่เป็น และไม่ต้องพยายามวิ่งตามอะไรที่คนอื่นบอกว่า "มันจะทำให้เรามีความสุข" ก็พอแล้ว
ความสุขมันอยู่ใกล้แค่นี้เอง ไม่ต้องรอให้มันมาจากที่ไหนไกล ตอนนี้รู้สึกเหมือนจะเข้าใจตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ
และรู้ว่า... ความสุขที่แท้จริงมันสามารถหาได้จากการอยู่กับตัวเองแบบนี้แหละค่ะ