เรื่องบุหรี่เรื่องมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

ผมทำงานออฟฟิศแล้วติดบุหรี่หนัก จะลุกไปสูบบ่อยๆก็กลัวจะดูไม่ดี ช่วงแรกๆไม่ติดหนักขนาดนี้แต่พักหลังๆ งานเครียดด้วยครับ จะแก้ไงได้บ้างครับ

คือผมรำคานกับควันบุหรี่มาก(ปกติผมไม่สูบครับ) แต่เวลาไปที่สาธารณะหรือที่ชุมชน มักจะเห็นสิงห์อมควัน มักจะมาสูบ ผมเป็นพวกแพ้บุหรี่มาก และบางทีเค้าเขียนว่าห้ามสูบบุหรี่ ก็ยังมีสูบอยู่ ผมไม่ว่าถ้าพวกเค้าจะ

ผมติดบุหรี่มานานมาก วันนี้อยากเลิกสุด ๆ เพราะว่าแฟนไม่ชอบครับ นี่พยายามเลี่ยงแล้ว เคี้ยวหมากฝรั่งแล้ว แต่มันก็มีเรื่องให้เครียดจริง ๆ ไม่ก็ติดนั่นแหละครับ ห้ามตัวเองไม่ได้

ใครสูบอยู่มั้งครับ

ติดบุหรี่มา3ปีละครับ วันหนึ่งสูบ5-6มวนไม่รู้เรียกติดหนักมั้ย แต่พยายามหักดิบหลายครั้งละคับไม่รอดแถมทรมานอีก สุดท้ายกลับมาติดเหมือนเดิม ใครมีวิธีเลิกที่ไม่ต้องทรมานมากมั้ยครับ ช่วยบอกผมที ปล.อย่าว่ากัน

สวัสดีครับ ผมขอเล่าเรื่องของผมคร่าวๆละกัน ตอนเริ่มสูบบุหรี่ ตอนนั้นผมอยู่มหาวิทยาลัยปีหนึ่ง และก็อยู่ชมรมดนตรีด้วย สมัยก่อนก็ยังไม่มีกฏห้ามสูบบุหนี่ในห้องชมรม เวลารุ่นพี่ซ้อมดนตรี เขาก็จะสูบบุหรี่ไป