การปรับแสงหน้าจอตามช่วงเวลาทำเพื่ออะไรครับ

สาททุ่ม


เที่ยงคืน


ตี 2


การปรับแสงหน้าจอตามช่วงเวลามีประโยชน์อย่างไรครับ
โทรศัพท์หัวเหว่ยรุ่นใหม่มีระบบปรับแสงหน้าจอในเวลาที่แตกต่างกันมันทำเพื่ออะไรครับ
หากเราใช้แสงเดียวกันตลอดทั้งวัน 24 ชั่วโมงจะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพบ้างครับ

ท่านใดมีประสบการณ์ขอคำแนะนำด้วยครับ