รู้สึกสมองเอ๋อหลังจากเรียนอัดกันนาน ๆ

มีช่วงนึงที่เราอ่านหนังสืออัดเนื้อหาเข้าสมองภายใน3เดือนก่อนสอบ และเป็นการอ่านทั้งวันทั้งคืน ชนิดที่ว่าทั้งวันแทบไม่ทำอะไรเลย อ่านหนังสืออย่างเดียว ซึ่งเป็นเพราะเราเริ่มต้นช้าเองด้วยเลยทำให้ต้องกดดันตัวเอง แล้วผลลัพท์ที่ออกมาแน่นอนว่าเละ เหมือนเป็นการเน้นปริมาณไม่ใช่คุณภาพแต่ก็ถือว่าเป็นบทเรียน และปัญหาที่ตามมาก็เหมือนหัวข้อเลย รู้สึกว่าพอเรียนหรือจำอะไรสักอย่างที่มันต้องทำความเข้าใจ เหมือนสมองมันดันออก ประมวลผลได้แปป ๆ ก็หลุด และอีกปัญหานึงก็คือเรารู้สึกไม่อยากอ่านหนังสือ(หนังสือเรียน) มันเหมือนเรากลับไปอยู่ในจุดที่ยากลำบาก จุดที่ไม่เราไม่อยากกลับไปเจออีกเป็นครั้งที่สอง ประมาณว่าคนที่เคยกินอาหารเมนูเดิมนาน ๆ จะขยาดเมนูนั้นไปเลย อยากรู้ว่ามันมีวิธีแก้ไหม